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Artículos con la etiqueta "infantil"

11. febrero 2016

Los niños y el ejercicio

La mayoría de los adultos relaciona el ejercicio con un gimnasio, pesas o una cinta de entrenamiento o con perder peso. Para los niños es mucho más fácil. Hacer ejercicio significa jugar y divertirse. Ellos hacen ejercicio en clase de educación física y en muchas clases extraescolares. Pero también hacen ejercicio cuajo juegan en el parque, van en bicicleta o corren por casa.

03. febrero 2016

¿Cómo hacer estiramientos en casa?

Los estiramientos en los niños son geniales para fomentar un buen crecimiento y para disminuir molestias lumbares, fascitis plantares, dolores de crecimiento, etc. Para que los más pequeños no se aburran os propongo varios estiramientos para poder ir variando. Los más pequeños debieran hacerlos con ayuda y los mayores podrán hacer ejercicios solos. Hay que recordar también que los músculos están en equilibrio y que debemos ejercitarlos en conjunto. Hay que descansar entre las series. Y...

01. febrero 2016

Accidentes infantiles. ¿Cómo prevenirlos?

En el último siglo en los países desarrollados la mejora en la sanidad ha disminuido la mortalidad por infecciones, desnutriciones y otras patologías. En la actualidad la primera causa de mortalidad infantil en menores de 15 años son los accidentes. Según Unicef más de 20.000 niños de 1 a 14 años mueren en los países industrializados al año por accidentes. Además hay que tener en cuenta que el problema es mucho más importante puesto que por cada muerte se producen de 200 a 900...

Consejos y educación sanitaria · 27. enero 2016

Zapatillas con ruedas

Las zapatillas con ruedas cada vez están más extendidas. Las veo a la salida de la escuela y incluso las he visto usar en niños con muletas. Se inventaron en el año 2000 en USA, pero se sabe poco sobre su seguridad Estas zapatillas para los niños son divertidas, nuevas y la mayoría de adultos no pueden usarlas. Pueden pasar de estar caminando tranquilamente por el supermercado a deslizarse a toda velocidad, solo cambiando el eje de su peso.

18. enero 2016

RCP - Salvando vidas!

Lo comparto porqué nos puede ser muy útil en algún momento. http://faros.hsjdbcn.org/es/video/rcp-basica-ninos-sencilla-maniobra-salva-vidas

07. enero 2016

Llevar a los niños con abrigo en la sillita del coche es peligroso

Mi marido me ha mandado este artículo muy interesante y lo comparto con vosotros. Llega el invierno, hace frío, metemos el niño en el coche y lo dejamos con el abrigo para que no tenga frío. Sin saberlo estamos cometiendo un gran error. http://www.guiainfantil.com/blog/viajes/familia/seguridad/el-peligro-de-llevar-al-nino-con-el-abrigo-puesto-en-la-silla-del-coche/

28. diciembre 2015

Bebes y pantallas: ¡Ojo con sus ojos!

He tenido acceso a este articulo muy interesante sobre el uso de móviles con los más pequeños de la casa. Lo recomiendo. http://www.efesalud.com/blog-salud-prevencion/bebes-y-pantallas-ojo-con-sus-ojos/

Consejos y educación sanitaria · 10. diciembre 2015

Andadores o tacatá para bebe...

Los andadores para bebe han sido ampliamente estudiados y presentan unos riesgos que debemos conocer. En países como Canadá está prohibido su uso. Entre las causas frecuentes de accidente en el segundo semestre de vida se encuentran las relacionadas con el uso de andador o tacatá.

Consejos y educación sanitaria · 03. diciembre 2015

Consejos sobre calzado infantil

Muchas madres y padres tienen dudas en el momento de comprar calzado a sus hijos. Los bebes solo necesitan protegerse del frio, por lo tanto para ellos el calzado no es indispensable, en invierno será suficiente unos calcetines gruesos. Cuando el niño empiece a andar alrededor del año será el momento en que nos haremos las diferentes preguntas sobre calzado.

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